American Scientist Cell Genomics jurnalining so'nggi sonida sichqoncha va inson genlari bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotda ular bolalarning o'sish plitalaridagi xondrositlarni tartibga soluvchi 145 "bo'yi genlari" ni aniq aniqlaganliklarini aytdi.balandlikning o'sishi va rivojlanishiga yordam beradi.
Tadqiqot rahbari, Boston bolalar kasalxonasi va Garvard tibbiyot maktabining pediatrik endokrinologi Nora Nora Lentalning ta'kidlashicha, inson bo'yi bilan bog'liq o'ziga xos genlarni aniqlash juda qiyin, chunki bo'y murakkab xususiyat bo'lib, unga genetik va atrof-muhit omillari ta'sir qiladi. . Ularning tadqiqotlari xondrositlarga qaratilgan, chunki ular suyak o'sishida ishtirok etadigan asosiy hujayra turidir. Bu hujayralar har bir suyakning kelajakdagi uzunligi va shaklini aniqlaydi va o'sish plitasi deb ataladigan to'qima hududida "ko'payadi". O'sish plitasi bolalar va o'smirlardagi uzun suyaklarning oxiriga yaqin joylashgan. Biror kishi etuk bo'lganda, bu xaftaga o'sadigan plitalar "yopiladi" va ularning o'rnini qattiq suyaklar egallaydi.
So'nggi tadqiqotda Rental jamoasi hujayra ko'payishi va kamolotiga ta'sir qiluvchi genlarni aniqlash uchun 600 million sichqonchaning xondrositlarini tekshirdi. Ular CRISPR Genome tahrirlash texnologiyasidan nomzod genlarni “nokaut qilish” uchun foydalangan va bu genlar “yo‘q” bo‘lganda va xondrositlarni tartibga solmay qolganda nima bo‘lishini kuzatishgan. Natijada, ular sichqonchaning xondrositlarining g'ayritabiiy o'sishi va rivojlanishiga turtki bo'lgan 145 ta genni topdilar. Ushbu g'ayritabiiy o'sish naqshlari suyak displazi kabi ba'zi suyak kasalliklariga o'xshaydi. Skelet displazi - bu chaqaloqlarda suyaklar, bo'g'imlar va xaftaga rivojlanishiga ta'sir qiluvchi genetik kasalliklar guruhidir. Bemorlarda odatda qisqa bo'y, qisqa oyoq-qo'llari va boshqa alomatlar mavjud.
Keyinchalik, tadqiqotchilar sichqonchaning 145 genini inson bo'yi bo'yicha oldingi keng ko'lamli genetik tadqiqot (genom bo'yicha assotsiatsiya tadqiqoti) natijalari bilan solishtirishdi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, odamning bo'yi bilan bog'liq bo'lgan genlarning "issiq nuqtasi" va sichqonchaning xondrositlari o'sishini nazorat qiluvchi 145 gen o'rtasida sezilarli o'xshashlik bor. Bu shuni anglatadiki, tadqiqotchilar endi inson genomidagi bu genlarni aniqladilar, bu boshqa genetik omillarga qaraganda balandlikka ko'proq ta'sir qilishi mumkin.
Ko'rinib turibdiki, tug'ma bo'y nuqsonlari keyingi davrga qadar kompensatsiya qilinishi va o'zgartirilishi mumkin.Eng yaxshiBo'y o'sishi kapsulalaritabiiy o'sishni yoqlaydi. U inson organizmida faollashtirilgan FV (o'sishni rag'batlantiruvchi omil) hujayralarini to'ldirish orqali gipofiz bezining o'sish omilining oqilona sekretsiyasini oshirishi, suyaklarning differentsiatsiyasi funktsiyasiga har tomonlama ta'sir ko'rsatishi va suyak hujayralarining o'sish omilini yaxshilashi, suyakning shakllanishiga va osteoklastning so'rilishiga yordam berishi, xondrositlar hosil qilishi mumkin. ko'payish va bo'linish va suyaklarni tez o'sishi va yangilanishini ta'minlaydi, natijada balandlik maqsadiga erishadi.
Biz hammamiz farzandlarimiz o'zlarining ideal bo'yiga yetishiga umid qilamiz, shuning uchun ularning bo'yini qanday himoya qilishimiz mumkin?
1. Bolalar uchun yaxshi ovqatlanish tartibini tuzing
Kuniga uch marta ovqatlanish muhim va shuni ta'kidlash kerakki, nonushta, tushlik va tushlik nisbati taxminan 3: 4: 3 ni tashkil qiladi. Nonushta don, tuxum suti, sabzavot va mevalar kabi to'yimli ovqatlarni tanlashi kerak; Tushlik bolaning to'liq bo'lishini ta'minlashi kerak, asosan sabzavot, go'sht, don va boshqalardan iborat; Kechki ovqat kichik va juda yog'li bo'lmasligi kerak. Siz engil ovqatlar bilan yaxshi hazm qilingan Congee pishirishingiz mumkin. Kuniga uch marta ovqatlanish uchun go'shtni sabzavot, qo'pol go'shtni mayda va sog'lom ovqatlanish bilan birlashtirish kerak, shunda bolalar yaxshi ovqatlanishadi.
2. Bolaning ovqat hazm qilishiga va so'rilishiga e'tibor bering
Biz nafaqat ovqatlanishimizga e'tibor berishimiz kerak, balki ovqat hazm qilish va so'rilishiga ham e'tibor berishimiz kerak, chunki bu bolalarni qo'shimcha oziqlantirishdan maqsad. Ovqat hazm qilish va so'rilish haqida gap ketganda, taloq va oshqozonni eslatib o'tish kerak. Taloq va oshqozonning asosiy vazifasi suv va donlarni tashish va aylantirishdir. Ovqat hazm qilish buzilishi bilan og'rigan bolalarning aksariyati taloq etishmovchiligi va taloq va oshqozon faoliyati bilan bog'liq muammolardan aziyat chekadi, shuning uchun bugungi kunning yechimi taloq va oshqozonni yaxshi o'stirishdir.
Siz bolalarga taloq va oshqozon ishiga yordam beradigan ba'zi ovqatlar berishingiz mumkin, masalan, do'lana, ularning ishtahani ochadi, ishtahani oshiradi, ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi va ovqat hazm qilishga yordam beradi.
3. Bolalarni ko'proq mashq qilishlarini nazorat qilish
Jismoniy mashqlar ham bolalarning bo'yi o'sishiga yordam beradi. Yugurish, tez yurish, suzish, to'p o'yinlari, arqonda sakrash kabi aerob mashqlari bolaning immunitetini yaxshilash va immunitetini oshirish bilan birga, yuqori va pastki oyoq-qo'llarni cho'zish, suyaklarni cho'zish va ularni rag'batlantirish imkonini beradi. Bundan tashqari, jismoniy mashqlar o'sish gormoni sekretsiyasini rag'batlantirishi mumkin va o'sish gormoni qancha ko'p bo'lsa, bolaning bo'yi rivojlanishi uchun shunchalik foydali bo'ladi.
O'sish qo'shimchalarini qat'iy tanlash
Inson tanasining sekin o'sishi, asosan, organizmda ortiqcha ovqatlanish yoki kaltsiy etishmasligidan kelib chiqadi. Tegishli tekshiruvdan o'tish uchun o'z vaqtida kasalxonaga borish va keyin tanlash kerako'sish qo'shimchalariKaltsiy sitrat, temir laktat, sink laktat, D vitamini, lizin va boshqa ingredientlarni o'z ichiga olgan xun takviyeleri kabi shaffof ingredientlar va 100 foiz gormonsiz. Bu klinik amaliyotda keng tarqalgan sog'liq uchun oziq-ovqat bo'lib, tabiiy ovqatlanishni yoqlaydi, o'sish va rivojlanishda orqada qolgan o'smirlar uchun javob beradi.
Texnik almashinuv, namuna yoki xizmat, iltimos biz bilan elektron pochta orqali bog'laningwmbetty@sxhmjk.comyoki WhatsApp orqali8613227842284 .
