Limonli zanjabil choyi

Limonli zanjabil choyilimon va zanjabildan tayyorlangan, apelsin qobig'i, qalampir, yashil choy va boshqalar bilan to'ldirilgan aralash choy paketi. U nordon va shirin ta'mga ega, bir oz achchiqdir va yozda muz bilan birga iste'mol qilinishi va salqinlashi mumkin. issiqlik. Oshqozonni isitish va sovuqni yo'qotish uchun qishda pishirilishi mumkin.

Ertalab suvga limon qo'shsangiz, immunitetingizni ko'tarib, metabolizmingizni tez boshlashingiz mumkinligini eshitgandirsiz. Ammo ertalabki kun tartibiga limonli zanjabil donalarini qo'shish haqida nima deyish mumkin? Ma’lum bo‘lishicha, ishtahangizni ko‘tarish, immunitetingizni yaxshilash, qondagi qand miqdorini tartibga solish va boshqa ko‘p narsalarni xohlasangiz, dietangizga zanjabil sharbatini qo‘shish juda yaxshi g‘oya.

Kuningizni bir stakan zanjabil va limon choyi bilan boshlash orqali siz metabolizmingizni yuqori tezlikka aylantirasiz va kun davomida kaloriyalarni yoqish va tanangizni energiya bilan ta'minlashga tayyorlanasiz.

Xom ashyoni tahlil qilish:

Ushbu o'simlik qo'shimchasi hech qanday mohiyati yoki qo'shimchasini o'z ichiga olmaydi. U tabiiy limon bo'laklari, Nigeriya limon o'ti va Yunnan zanjabil donalaridan qilingan. Limon o'ti, shuningdek, limon sitronellasi sifatida ham tanilgan, kuchli limon aromati bilan nam va yaxshi yoritilgan tropik joylarda keng tarqalgan. Zanjabil - bu achchiq ta'mga ega bo'lgan va ko'pincha go'sht va sabzavotlarning baliq ta'mini yo'qotish uchun ziravor sifatida ishlatiladigan uchuvchi yog'li zerdeçal ketonni o'z ichiga olgan yumshoq blokli ildizpoyadir.

Ta'mi:

Thelimonli zanjabil choyiuchburchak uch o'lchamli choy paketiga qadoqlangan quruq och sariq zanjabil donalari, limon meva donalari va jigarrang guruch yashil limon o'ti mavjud. Issiq suv bilan pishirilgandan so'ng, choy sho'rva shaffof va och sariq rangga ega bo'lib, zanjabil va tsitrus mevalarining engil hidiga ega bo'ladi. Choy sho'rvasi yumshoq ta'mga va ta'mga yumshoq achchiq ta'mga ega.

Limonli zanjabil choyitarkibida antibakterial va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan, qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan, qon aylanishini rag'batlantiradigan, ovqat hazm qilishni rag'batlantiradigan, shuningdek, ishtahani kuchaytiradigan va vazn yo'qotishga yordam beradigan boy limon o'ti efir moyi va zanjabil uchuvchi yog'i mavjud.

1. Qon bosimini pasaytirishga hissa qo'shing

Zanjabil va limon choyida ko'p bo'lgan kaliy qon tomirlarini kengaytirishga yordam beradi, tanadan natriyni chiqarishga yordam beradi va qon bosimini pasaytiradi.

2. Kilo yo'qotishga yordam beradi va ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi

Xun tolasiga boy, tinchlantiruvchi zanjabil limonli choyi oshqozon-ichak peristaltikasini rag'batlantirish, ovqat hazm qilish va so'rilishini osonlashtirish va tanani yog'larni yoqishga yordam berish orqali vazn yo'qotishga yordam beradi.

3. Terining go'zalligi

Limon tarkibida ko'p miqdorda S vitamini mavjud bo'lib, ular hujayralar o'sishiga yordam beradi, terini oqartiradi va oziqlantiradi va qarshilikni oshiradi. Zanjabil tarkibida qon aylanishini yaxshilaydigan va metabolizmni tezlashtiradigan boy kurkumin mavjud. Zerdeçal yog'i ketonlari dog'larni yo'qotishga va ajinlarni kamaytirishga yordam beradi.

Limonli zanjabil choyi250 mililitr qaynoq suv bilan 3-5 daqiqa davomida pishirish mumkin. Ular kuz va qishda issiq oshqozon ichimligi sifatida ishlatilishi mumkin, choy paketini esa ikki marta pishirish mumkin. Bundan tashqari, muz bilan sovuq ichimlik qilish mumkin, oz miqdorda asal bilan ziravorlar va zanjabilning achchiq ta'mi bilan aralashtirib yozgi mazali ichimlikdir. Choy paketlarini oziq-ovqat ichimliklari bilan ham qo'shish mumkin, limon va zanjabilning xushbo'yligi ishtahani ochadi va ovqatning yog'li ta'mini engillashtiradi.

Noto'g'ri aholi:

Limonli zanjabil choyi juda ko'p afzalliklarga ega bo'lsa-da, uni hamma odamlar, ayniqsa zanjabil yoki limonga allergiyasi bo'lganlar iste'mol qilishlari mumkin emas. Shu bilan birga, oshqozon-ichak traktidagi yukni kuchaytirmaslik va qorin og'rig'i va diareya kabi belgilarni keltirib chiqarmaslik uchun oshqozon-ichak funktsiyasi zaifroq bo'lgan odamlar tomonidan iste'mol qilinmasligi kerak.

◆ Kilo yo'qotish uchun kuniga qancha zanjabil va limonli choy ichish kerak?

Foyda olish uchun choyni kuniga 3-4 marta ichishingiz mumkin.

◆ Choyni kunning qaysi vaqtida ichishim kerak?

Choyni kunning istalgan vaqtida ichish mumkin. Bu ertalabki birinchi narsa kabi ajoyib, lekin siz ovqatdan keyin ovqat hazm qilishni engillashtirishga yordam berishini ham topasiz.

Issiq teglar: limonli zanjabil choyi, Xitoy limonli zanjabil choyi ishlab chiqaruvchilari, etkazib beruvchilari, zavodi